Katarzyna Osowska
Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Panią Dietetyk. Już na drugim spotkaniu otrzymałam rozpisaną dietę na co najmniej miesiąc, prostą i smaczną. Początkowo moje obawy wzbudzały częste i jak dla mnie dość sycące posiłki. Po jakichś 5 – 6 tygodniach sumiennego stosowania się do wszelkich wskazówek Pani Kasi, zaczęłam nabierać energii. Powoli wychodziłam z nałogu jedzenia. Od czerwca do września straciłam 7 kg i w zasadzie osiągnęłam swoją optymalną wagę. Oczywiście decyzja o przejściu na dietę, to nie to samo ...
Ewa
Sukces! Zuzia schudła 12kg
Zuzia zgłosiła się do poradni w Lęborku wraz z całą rodziną. Na pierwszym spotkaniu dokładnie wyjaśniłam zarówno Zuzi jak i rodzicom jak będzie wyglądała nasza współpraca, co należy zmienić w domowych nawykach aby córka zaczęła gubić zbędne kilogramy. Problemem był jeden z najczęściej popełnianych błędów zarówno wśród dzieci jak i dorosłych - nieregularność spożywanych posiłków oraz słodycze.
czytaj więcejNumer telefonu do Pani Kasi dostałem z polecenia, jej taty Pana Romualda, który od blisko 50lat uprawia sporty siłowe i nadal cieszy się dobrą formą. Przekonał mnie, że aby trening siłowy był skuteczny, przynosił wymierne rezultaty musi być wspomagany odpowiednio zbilansowaną dietą ponieważ w innym przypadku jest to trenowanie dla trenowania i cięzko oczekiwać konkretnych zmian w sylwetce. Zdecydowałem się, zadzwoniłem i nie żałuję!
Podczas pierwszego spotkania, długo ustalaliśmy szczegóły na temat mojego stylu życia, rodzaju pracy, predyspozycji smakowych jak i oczywiście uwzględnienia celu, który był związany głównie z treningiem siłowym.
Przygotowany prez Panią Kasię plan dietetyczny wydany był w formie kilkudziesięciostronicowego wydruku, w którym znalazła się szczegółowa analiza i ocena dotychczasowego sposobu żywienia oraz dieta, która nie miała być skomplikowana i taka też była - prosta w przygotowaniu i składająca się z ogólnodpstępnych, lubianych przeze mnie produktów. Czy była skuteczna? Efekty oceńcie sami:)
Wypowiedź dietetyka prowadzącego, Pani Katarzyny Osowskiej z poradni Dobry Dietetyk w Lęborku
Od początku naszej współpracy widziałam w Kamilu duży potencjał i siłę charakteru, dzięki, której udało się skutecznie wprowadzić zmiany zarówno w sylwetce jak i stylu życia. Skupiliśmy się głównie na zmniejszeniu poziomiu tkanki tłuszczowej tak aby masa mięśniowa pozostała na dotychczasowym poziomie. Dzięki nieskomplikowanej diecie, która została dopasowana do celu, stylu życia i ,,smaków" Kamila udało się Nam wspólnymi siłami doporwadzić do tak spektakularnej przeminy. Gratuluję i życzę dalszych sukcesów w sporcie.
