Katarzyna Osowska
Zgłosiłam się do Pani Kasi, bo miałam problem z ciągłym uczuciem głodu i totalnym chaosem w odżywianiu. Już po pierwszej rozmowie poczułam się zaopiekowana. Pani Kasia podeszła do mnie indywidualnie, bez oceniania, z dużą empatią. Jadłospis był prosty, smaczny i co najważniejsze – skuteczny! Czuję się lżej, mam więcej energii i w końcu wiem, co i jak jeść. Dziękuję!
Laura M.
Schudłam 10kg - czuję się dużo lepiej
Zmiana nawyków żywieniowych to była dobra decyzja
czytaj więcejNumer telefonu do Pani Kasi dostałem z polecenia, jej taty Pana Romualda, który od blisko 50lat uprawia sporty siłowe i nadal cieszy się dobrą formą. Przekonał mnie, że aby trening siłowy był skuteczny, przynosił wymierne rezultaty musi być wspomagany odpowiednio zbilansowaną dietą ponieważ w innym przypadku jest to trenowanie dla trenowania i cięzko oczekiwać konkretnych zmian w sylwetce. Zdecydowałem się, zadzwoniłem i nie żałuję!
Podczas pierwszego spotkania, długo ustalaliśmy szczegóły na temat mojego stylu życia, rodzaju pracy, predyspozycji smakowych jak i oczywiście uwzględnienia celu, który był związany głównie z treningiem siłowym.
Przygotowany prez Panią Kasię plan dietetyczny wydany był w formie kilkudziesięciostronicowego wydruku, w którym znalazła się szczegółowa analiza i ocena dotychczasowego sposobu żywienia oraz dieta, która nie miała być skomplikowana i taka też była - prosta w przygotowaniu i składająca się z ogólnodpstępnych, lubianych przeze mnie produktów. Czy była skuteczna? Efekty oceńcie sami:)
Wypowiedź dietetyka prowadzącego, Pani Katarzyny Osowskiej z poradni Dobry Dietetyk w Lęborku
Od początku naszej współpracy widziałam w Kamilu duży potencjał i siłę charakteru, dzięki, której udało się skutecznie wprowadzić zmiany zarówno w sylwetce jak i stylu życia. Skupiliśmy się głównie na zmniejszeniu poziomiu tkanki tłuszczowej tak aby masa mięśniowa pozostała na dotychczasowym poziomie. Dzięki nieskomplikowanej diecie, która została dopasowana do celu, stylu życia i ,,smaków" Kamila udało się Nam wspólnymi siłami doporwadzić do tak spektakularnej przeminy. Gratuluję i życzę dalszych sukcesów w sporcie.
