Katarzyna Osowska
Polecam wszystkim Panią Kasię. Ma ogromną wiedzę na temat odżywiania, a najważniejsze jest to, że to nie tylko wiedzę teoretyczną ale również praktyczną. Myślałam, że odżywiałam się zdrowo, ale po spotkaniu z Panią Kasią okazało się inaczej. Teraz nie chodzę głodna, a wręcz ciągle najedzona, a posiłki są bardzo proste i co najważniejsze jem to co lubię. Moim problemem był także zbyt wysoki poziom cholesterolu i trójglicerydów. Po miesiącu stosowania diety powtórzyłam badania i wyniki znacznie się poprawiły. Pani Kasia ...
Beata
Zgubiłam 22 kg i czuję się wspaniale
Chciałabym Wam przedstawić moją Pacjentką, która zrzuciła 22kg:) Efekty mówią same za siebie:)
czytaj więcejZuzia zgłosiła się do poradni w Lęborku wraz z całą rodziną. Na pierwszym spotkaniu dokładnie wyjaśniłam zarówno Zuzi jak i rodzicom jak będzie wyglądała nasza współpraca, co należy zmienić w domowych nawykach aby córka zaczęła gubić zbędne kilogramy. Problemem był jeden z najczęściej popełnianych błędów zarówno wśród dzieci jak i dorosłych - nieregularność spożywanych posiłków oraz słodycze.
Początek mógł wydawać się trudny gdyż każdy z domowników miał swój rytm dnia oraz czas spożywania posiłków. Rodzina musiała zrozumieć, że zmiany nawyków i nowe standardy dotyczyć bedą teraz wszystkich. Skoro Zuzi ograniczyliśmy dostęp do słodyczy i wymagaliśmy aby posiłki spożywane były regularnie należało wyegzekwować te zmiany u wszystkich członków rodziny - udało się tego dokonać!
Już na pierwszej wizycie kontrolnej widać było jak mocno zmieniła się sylwetka i samopoczucie Zuzi, waga po 4 tygodniach pokazała -5kg. Doskonale pamiętam uśmiech na jej twarzy i radość mamy, zadowolonej, że praca, którą wykonali tak szybko przyniosła widoczne i odczuwalne rezultaty. Dzięki nim, mama nabrała energii do działania i chętnie pomaga córce przygotowywać posiłki.
Po 3 miesiącach sylwetka Zuzi jest nie do poznania, zgubiła 12kg przy tym urosła 4cm! Pzestrzega zaleceń, ograniczyła spożycie słodyczy, nauczyła sie asertywności, zwłaszcza wśród rówieśników w szkole. Ogromne brawa należą sie także rodzicom, to dzięki nim Zuzia ma wsparcie w tym co robi.
