Katarzyna Osowska
Pani Kasia to bardzo sympatyczna i miła osoba z fantastycznym podejściem do każdego. Dieta świetnie ułożona i objaśniona w bardzo prosty sposób. Cieszę się, że poznałam Panią Kasie bo dzięki niej wyrobiłam sobie prawidłowy nawyk żywieniowy. Gorąco polecam! ☺️
Karolina
Teraz czuję się wspaniale
Numer telefonu do Pani Kasi dostałem z polecenia, więc od razu postanowiłem umówić się na wizytę. Spotkanie i pomoc jaką uzyskałem okazała się strzałem w dziesiątkę. Po pierwszym spotkaniu już częściowo zrozumiałem jakie błędy żywieniowe popełniałem. Opracowany dla mnie plan dietetyczny zawierał również szczegółową analizę mojego aktualnego stylu odżywiania, który nie był niestety idealny. Obecnie mogę powiedzieć, że żałuję tylko, że nie zrobiłem tego wcześniej ponieważ czuję się wspaniale.
czytaj więcejZuzia zgłosiła się do poradni w Lęborku wraz z całą rodziną. Na pierwszym spotkaniu dokładnie wyjaśniłam zarówno Zuzi jak i rodzicom jak będzie wyglądała nasza współpraca, co należy zmienić w domowych nawykach aby córka zaczęła gubić zbędne kilogramy. Problemem był jeden z najczęściej popełnianych błędów zarówno wśród dzieci jak i dorosłych - nieregularność spożywanych posiłków oraz słodycze.
Początek mógł wydawać się trudny gdyż każdy z domowników miał swój rytm dnia oraz czas spożywania posiłków. Rodzina musiała zrozumieć, że zmiany nawyków i nowe standardy dotyczyć bedą teraz wszystkich. Skoro Zuzi ograniczyliśmy dostęp do słodyczy i wymagaliśmy aby posiłki spożywane były regularnie należało wyegzekwować te zmiany u wszystkich członków rodziny - udało się tego dokonać!
Już na pierwszej wizycie kontrolnej widać było jak mocno zmieniła się sylwetka i samopoczucie Zuzi, waga po 4 tygodniach pokazała -5kg. Doskonale pamiętam uśmiech na jej twarzy i radość mamy, zadowolonej, że praca, którą wykonali tak szybko przyniosła widoczne i odczuwalne rezultaty. Dzięki nim, mama nabrała energii do działania i chętnie pomaga córce przygotowywać posiłki.
Po 3 miesiącach sylwetka Zuzi jest nie do poznania, zgubiła 12kg przy tym urosła 4cm! Pzestrzega zaleceń, ograniczyła spożycie słodyczy, nauczyła sie asertywności, zwłaszcza wśród rówieśników w szkole. Ogromne brawa należą sie także rodzicom, to dzięki nim Zuzia ma wsparcie w tym co robi.
