To było moja 3 "przygoda z dietą" i na pewno ostatnia! Dwie pierwsze próby okazały się skuteczne, ale tylko na chwilę. Przyczyną było moje zaniedbanie, Po każdym powrocie, było coraz więcej kilogramów do zgubienia. Tym razem nie powielę swoich błędów. Pani Kasia uświadomiła mi, że jeżeli zależy mi na zdrowiu, ładnej sylwetce i dobrym samopoczuciu to wypracowane nawyki żywieniowe powinny towarzyszyć mi do końca życia. Po wprowadzeniu zmian w jadłospisie w połączeniu z aktywnością fizyczną samopoczucie bardzo się poprawiło. Nie ...