Pani Kasia jest niesamowita!! 😊 Zawsze byłem bardziej „% i chipsy na kanapie” niż „fit życie”, ale jak przekroczyłem 40 i zaczęły się problemy z ciśnieniem i cukrem, postanowiłem coś zmienić. Pani Kasia nie tylko pomogła mi ogarnąć dietę (bez drastycznych zmian, co było dla mnie ważne), ale też zmotywowała do ruchu. Teraz biegam 3 razy w tygodniu, a 2 miesiące temu ukończyłem swój pierwszy półmaraton! Gdyby ktoś mi to powiedział rok temu, to bym się zaśmiał. Wielki szacunek i ...