Historie sukcesu

Sukces! Zuzia schudła 12kg

Zuzia zgłosiła się do poradni w Lęborku wraz z całą rodziną. Na pierwszym spotkaniu dokładnie wyjaśniłam zarówno Zuzi jak i rodzicom jak będzie wyglądała nasza współpraca, co należy zmienić w domowych nawykach aby córka zaczęła gubić zbędne kilogramy. Problemem był jeden z najczęściej popełnianych błędów zarówno wśród dzieci jak i dorosłych - nieregularność spożywanych posiłków oraz słodycze. 
 

10kg mniej, naprawdę czuć różnicę!

Dzięki zmianie nawyków żywieniowych, regularnym spożywaniu smacznych posiłków waga po kilku tygodniach pokazała 10kg mniej. 

Schudłam 10kg - czuję się dużo lepiej

Zmiana nawyków żywieniowych to była dobra decyzja

Schudłem 21kg. Czuję się znakomicie.

Dobrze dopasowana dieta to klucz do szybkiego sukcesu.

To była naprawdę dobra decyzja, 23kg mniej!

Na spotkanie z dietetykiem zdecydowałam się ponieważ od dłuższego czasu przeszkadzała mi moja waga, wygląd oraz złe samopoczucie. Wysoka waga i ból kręgosłupa, który pogłębiał się coraz bardziej spowodował, że w pewnym momencie miałam problemy ze wstaniem z łóżka - to był decydujący moment, który zaważył na mojej decyzji, że czas najwyższy coś z tym zrobić. Numer telefonu do Pani Kasi otrzymałam od koleżanki, która również korzystała z jej usług i była bardzo zadwolona, nie zastanawiac się zdecydowałam się na pierwszespotkanie i teraz wiem, że to była naprawdę trafiona decyzja.
 

Nowy rok - Nowa Ja

W nowy rok weszłam z nową wagą. Dzięki wsparciu bliskiach, samozaparciu i mobilizacji zgubiłam 10kg.

Teraz jem smacznie i przede wszystkim zdrowo, a samopoczucie uległo znacznej poprawie

Dieta przygotowana przez Panią Kasię jest prosta w przygotowywaniu, smaczna i daje super efekty. 
 

Dieta, zmiana nawyków, spadek wagi!

Do poradni  dietetycznej trafiłam w pażdzierniku 2018 roku i to był "strzał w dziesiątkę". 

Połączenie treningu z dobrze zbilansowaną dietą to klucz do sukcesu

Numer telefonu do Pani Kasi dostałem z polecenia, jej taty Pana Romualda, który od  blisko 50lat  uprawia sporty siłowe i nadal cieszy się dobrą formą. Przekonał mnie, że aby trening siłowy był skuteczny, przynosił wymierne rezultaty musi być wspomagany odpowiednio zbilansowaną dietą ponieważ w innym przypadku jest to trenowanie dla trenowania i cięzko oczekiwać konkretnych zmian w sylwetce. Zdecydowałem się, zadzwoniłem i nie żałuję!

Podczas pierwszego spotkania, długo ustalaliśmy szczegóły na temat mojego stylu życia, rodzaju pracy, predyspozycji smakowych jak i oczywiście uwzględnienia celu, który był związany głównie z treningiem siłowym.