Katarzyna Osowska
Wizyta u dietetyka to strzał w 10- tkę. Jem co lubię i chudnę. Dieta jest szybka i tania bo mam dokładnie wszystko zaplanowane i nie kupuje już na zapas i nie marnuję jedzenia. Wydaję na zakupy dużo mniej. Dzięki Pani Kasi nauczyłam się czytać etykiety co było wcześniej dla mnie nie istotne. Polecam!
Iza
Dzięki zmianie nawyków zgubiłem 17 kg
Dzięki utracie wagi Damian nabrał pewności siebie, większość ciuchów zrobiła się za duża a jego kondycja poprawiła się co było zauważalne na lekcjach WF.
czytaj więcejHistoria Oliwii to dowód na to, że nawet bardzo trudna droga może zakończyć się sukcesem.
Dzięki wspólnej, długofalowej pracy Oliwia schudła 40 kilogramów.
Nie był to szybki proces ani łatwa zmiana – były momenty zwątpienia, kryzysy i chwile, w których motywacja spadała.
Kluczową rolę w tym procesie odegrała również mama Oliwii, która z ogromnym zaangażowaniem walczyła o każdy kilogram. To była codzienna praca, rozmowy, wsparcie i konsekwencja w działaniu.
Nasza współpraca opierała się na stałym kontakcie – wielu rozmowach telefonicznych, wiadomościach i reagowaniu na trudne momenty na bieżąco.
Zawsze starałam się wspierać, tłumaczyć i pomagać znaleźć rozwiązania, które były realne do wdrożenia w codziennym życiu.
Dziś, patrząc na efekty tej drogi, wiemy, że było warto.
Ta historia pokazuje, że trwała zmiana jest możliwa, jeśli za planem żywieniowym idzie wsparcie, cierpliwość i współpraca oparta na zaufaniu.
