
Kontakt:
- 516 080 033

Katarzyna Osowska
OPINIA PACJENTA: Mam insulinooporność. Dzięki zmianie diety schudłam 10 kg, Czuje się lekko a posiłki są dopasowane do moich smaków. Polecam

Składniki (1 porcja)
5-6 sztuk daktyli suszonych
1 łyżeczka kakao w proszku
1 płaska łyżeczka nasion lnu
3 orzechy włoskie
1 łyżka wody
1 łyżeczka wiórek kokosowych
Przygotowanie:
Daktyle posiekać na kawałki, przełożyć do blendera. Dodać orzechy, siemię i kakao i wszystko zmiksować. Wyłożyć zmiksowane bakalie na talerz dodać trochę gorącej wody, aby uzyskać lepką masę. Masę nabierać łyżeczką i formować dłonią kulki. Kulki obtoczyć w wiórkach i schłodzić w lodówce.

Twój komentarz
Komentarze zostały wyłączone dla tego wpisu.