Poznajcie 7 zasad, dzięki którym będąc na diecie, można cieszyć się pełnią smaków potraw wielkanocnych

Życzę zdrowych, pogodnych Świąt Wielkanocnych, pełnych wiary, nadziei i miłości oraz radosnego, wiosennego nastroju

Czy wiesz, że Jedna łyżka majonezu zawiera tyle samo kcal co 2 jajka?

Jajka są źródłem wysokiej jakości białka oraz innych składników odżywczych, podczas gdy majonez jest głównie źródłem tłuszczów, w tym tłuszczów nasyconych, i często dodatków, takich jak cukier czy sól.

 Dziś podrzucam przepis na tradycyjną potrawę w nieco innej wersji, która wniesie powiew świeżości na wielkanocny stół!  Bigos z cukinii sprawdzi się jako danie obiadowe lub kolacja na ciepło

Święta Wielkanocne zbliżają się wielkimi krokami, powoli myślimy o potrawach na wielkanocny stół... Dziś pierwsza propozycja - wielkanocna tarta z łososiem wędzonym i jajkami przepiórczymi

Świetna, szybka propozycja na nadchodzący weekend Przepis na szarlotkowe ciastka owsiane 

Czy zastanawialiście się kiedyś, ile cukru spożywamy, sięgając po popularne napoje? Dziś przyjrzymy się bliżej dwóm wyborom: Coca-Coli oraz piwu smakowym 0%.

W minioną sobotę braliśmy udział w corocznym Ogólnopolskim zjeździe sieci dietetyków. Sprawdź krótkie podsumowanie z tego wydarzenia! 

Dziś dzień najpiękniejszy w świecie - Święto Kobiet, wszyscy wiecie!Drogie Panie, wszystkiego najlepszego dla Was!

Te produkty WARTO znać! Zapiszcie sobie je, aby podczas kolejnych zakupów móc je odnaleźć na półkach sklepowych 

Czy wiecie, że w ofercie poradni znajdują się również bony podarunkowe? Zbliża się Dzień Kobiet, dlatego jest to świetna okazja, żeby pomyśleć nad zakupem upominku 

Jak wygląda dieta, którą otrzymuje ode mnie pacjent po konsultacji w gabinecie? Co zawiera opracowanie?🧐🤔 Przeczytaj 👇