Katarzyna Osowska

Archiwum wpisów – 2022

Kanapka z awokado i łososiem

Spróbuj propozycji śniadaniowej kanapki ok. 400 kcal 😋 Kanapka z awokado i łososiem 🥑🍞

E-book z przepisami na lody

Lody są ulubionym deserem, który daje orzeźwienie w upalne dni!🥰 Pobierz bezpłatny e-book z przepisami na pyszne lody zarówno sorbety jak i te na bazie mleka 🥛😋

Pomoc w niedokrwistości

Przeczytaj artykuł i dowiedz się więcej na temat niedokrwistości! 🧐🤔🩸

Truskawki z czekoladą

Deser w 5 minut

5 sposobów na smoothie

Sprawdźcie 5 propozycji na SMOOTHIE! Smoothie w głównej mierze opiera się na surowych owocach, warzywach oraz pestkach. 🍓🥑 Jest to bomba witaminowa, która przy użyciu odpowiednio zróżnicowanych składników śmiało zastępuje zbilansowany posiłek.🧐 Spróbujcie i wybierzcie swojego faworyta! 😋

Polecane mleka sojowe

Z serii produktów polecanych - mleka sojowe warte uwagi 🧐😋🥛

Urlop na diecie - wskazówki

Będąc na diecie zastanawiacie się pewnie jak pogodzić okres wakacji z programem żywieniowym.🤔 Jest kilka porad, które na pewno pomogą Wam spędzić czas wolny bez obaw o swoje efekty dotychczas uzyskane z pomocą diety. 🤗👍

Kanapka rozmaitości

Propozycja dla Ciebie na śniadanie bądź kolację 🍴😋

Dwie kromki chleba z dodatkami - ok. 350kcal łącznie 😄😊

Pomoc przy insulinooporności

Przeczytaj i dowiedz się więcej na temat insulinooporności! 😊🤗

Tosty z owocami

Pomysł na pyszne śniadanko 🙂☀️ Tosty francuskie z owocami sezonowymi 🍓

Letni koktajl truskawkowo-malinowy

W upalne dni skosztujcie pożywnego i pysznego koktajlu truskawkowo-malinowego 😋😋☀️

Światowy Dzień Walki z Cukrzycą - 27 czerwca

W dniu dzisiejszym przypada Światowy Dzień Walki z Cukrzycą! 🌏 Przeczytaj artykuł i sprawdź czy wystarczająco wiele wiedziałeś/aś o tej chorobie 🧐🤔

5 pomysłów na pasty kanapkowe

Sprawdź propozycje przepisów na proste i pożywne pasty kanapkowe! 😍😍 Dlaczego warto przygotowywać własne pasty kanapkowe? Z czym je jeść? Przeczytajcie 😄👇

Konsultacje dietetyczne on-line

Zamów dopasowany program żywieniowy bez wychodzenia z domu 🏠

Kanapka w wersji na słodko

Spróbujcie koniecznie kanapki z masłem orzechowym, bananem, wiórkami kokosowymi i miodem, która może być propozycją pysznego porannego śniadania 😋🥜🍯
Całość ok. 360 kcal

Back

POKAŻ