Kontakt:
- 516 080 033
Katarzyna Osowska
OPINIA PACJENTA: Fajna dieta, dobrze przeprowadzony wywiad żywieniowy. Teraz stosując jadłospis czuję, że jelita pracują mi prawidłowo i czuję sie znacznie lepiej. Dziękuję za pomoc!
W dzisiejszym zabieganym świecie, jedzenie często staje się działaniem automatycznym. Spożywamy posiłki w biegu, nie zwracając uwagi na to, co i jak jemy. 🧐 Czas to zmienić! Praktyka uważnego jedzenia, czyli mindful eating, może przynieść korzyści nie tylko dla naszego zdrowia fizycznego, ale i psychicznego. 🙌
📋 Czytanie etykiet produktów spożywczych to kluczowy krok w świadomym wyborze żywności. Etykiety dostarczają nam informacji o składzie, wartościach odżywczych oraz terminach przydatności do spożycia, co pozwala dokonać zdrowszych wyborów. Zrozumienie tych informacji może pomóc unikać produktów o wysokiej zawartości cukru, tłuszczów nasyconych i konserwantów.
🧐 Prawda jest taka, że nie potrzebujemy specjalnych diet oczyszczających, aby się detoksykować. Nasz organizm usuwa toksyny przez wątrobę, nerki i skórę.
Zapraszam Państwa serdecznie do zapoznania się z ofertą sklepu z gotowymi opracowaniami dietetycznymi!
W sklepach pojawił się nowy produkt, który może być ciekawym dodatkiem do diety - masło orzechowe w proszku Go Active (Biedronka) 🫘💚 W swoim składzie zawiera dużo mniej tłuszczu i sporo więcej białka niż klasyczny produkt. Może uzupełniać białko w dietach roślinnych czy sportowych. 🌱🤸♀️
🥤 Smoothie to szybki, smaczny i zdrowy sposób na dostarczenie organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Sprawdź z jakich elementów radzę komponować ten napój! 😊
🥗🍏 Zdrowe odżywianie to klucz do dobrego samopoczucia, energii na co dzień i długotrwałego zdrowia.💚 Wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych do codziennej diety może mieć wiele korzyści dla zdrowia fizycznego oraz psychicznego. ✔
Matcha latte nie tylko zachwyca swoim subtelnym, delikatnie słodkawym smakiem, ale jest również prawdziwą bombą zdrowotną.😊✔️ Dzięki wysokiej zawartości antyoksydantów, witamin i minerałów, wspiera nasze zdrowie, poprawia koncentrację i dodaje energii na cały dzień. ☀️
Wybierz ścieżkę, która działa i ciesz się zdrowym oraz smacznym jedzeniem. Zacznij już dziś – Twoje zdrowie na to zasługuje!
Pod lupę biorę kolejną nowość w asortymencie Biedronki
– wysokobiałkową bułkę. Porównam ją z klasyczną grahamką z tego samego sklepu.
