Dyslipidemia, inaczej zaburzenia lipidowe występują, gdy poziom cholesterolu i triglicerydów we krwi przekracza dozwolone wartości.🤔 W tej jednostce chorobowej bardzo ważną rolę odgrywa odpowiednia dieta! Dowiedz się, jakie produkty szczególnie polecam wdrożyć do diety.

Sprawdź jaką dawkę uśmiechu przygotowałam nawiązując do wczorajszego tłustego czwartku 🍩😊

Co musielibyście zrobić, aby spalić JEDNEGO pączka? Sprawdźcie artykuł! 😊🍩

W rzeczywistości, produkty oznaczone jako "fit", "bez cukru", "proteinowe" czy "fitness" nie zawsze są tak zdrowe, jak sugerują etykiety.🤔🤔 Przeczytaj wpis! 

Ile kalorii ma pizza? Jaki sos najlepiej wybrać? Które gotowe spody polecamy kupić? 🧐 Sprawdźcie!

Sprawdź, co otrzymują moi pacjenci po dokładnie zebranym wywiadzie żywieniowym! 📖👇

Sprawdźcie, jakie produkty są polecane w cukrzycy i insulinooporności 💚🥰 Komponujcie swoje codzienne posiłki z uwzględnieniem zalecanych produktów żywieniowych 👍👇

Dowiedz się więcej na temat diety lekkostrawnej i sprawdź zalecenia! Pobierz darmowy poradnik z mojej strony 😍

Co zaleca się pacjentowi z Insulinoopornością? Sprawdź rekomendowany podział talerza! 😁

Sprawdź objawy i zalecenia do Zespołu Jelita Wrażliwego 🧐

Sprawdź jak prezentuje się pakiet dietetyczny przygotowany dla pacjenta przez moją poradnię żywieniową 😊 

Etykieta Nutri-Score jest próbą uproszczenia systemu oceny ogólnej wartości żywieniowej produktu spożywczego.🤔🤔 Przeczytaj więcej na ten temat!

Dziś trochę o wskazówkach kulinarnych 👩‍🍳🍽🔪 Sprawdźcie, czy stosujecie któryś z tych trików w swojej kuchni?

Nowy rok rozpoczęty z humorem #dietanawesoło 😂😂 A jak prezentuje się Wasza lista postanowień noworocznych na rok 2023? 🤔

Dziś słów kilka o sporcie 🏃⛹️‍♂️ Przeczytajcie jak często trzeba ćwiczyć, aby dawało to pożądane efekty? 🤔😊