Katarzyna Osowska

Kategoria – Artykuły

Owoce jagodowe a cukrzyca typu 2

Ciekawostka dotycząca wpływu spożycia owoców jagodowych na cukrzycę typu 2 🧐 Przeczytajcie ‼️

"Czasem lepiej..." słodycze normalne vs. słodycze fit

Często lepiej zjeść typowe Rafaello, żeby uniknąć poczęstowania się połową blaszki FIT ciasta. Przeczytaj artykuł! 🍰🍰

12.04. Dzień Czekolady 🍫

Dziś DZIEŃ CZEKOLADY 🍫🍫  Wśród rodzajów czekolady można wyróżnić mleczną, gorzką, deserową, białą czy nawet różową... A co właściwie więcej wiemy o czekoladzie?🤔 Przeczytajcie!

Ile to ma kalorii? Edycja Świąteczna!

Różnego typu dodatki i słodkości pojawiające się w okresie świąt warto wziąć pod lupę 🧐🔎 Ile kalorii mogą dostarczyć popularne świąteczne słodycze? Sprawdźcie!

WIZYTA KONTROLNA w mojej poradni

Co warto wiedzieć o wizycie kontrolnej? 🧐 Dlaczego warto systematycznie korzystać z wizyt u dietetyka? Przeczytajcie artykuł!

Zrób wiosenne porządki na swoim talerzu! 💚

Skorzystaj z konsultacji u specjalisty i odmień swoje nawyki żywieniowe 💚🌿🌿 Sprawdź przykładowe propozycje posiłków do wiosennego jadłospisu!

Dieta na wiosnę

Spraw sobie dietę na wiosnę!💚 Zaktualizuj swój jadłospis z pomocą mojej poradni dietetycznej 😊

21 marca Pierwszym Dniem Wiosny!

Już jutro Pierwszy Dzień Wiosny!🌼🌼 Przygotujcie swoją kuchnię! Sprawdźcie, jakie produkty sezonowe możecie kupić o tej pięknej porze roku ☀️😊

Produkty polecane w nadciśnieniu

Sprawdźcie produkty polecane w nadciśnieniu 💚😊 Pamiętajcie, że oprócz diety, ważnymi aspektami zdrowego stylu życia w przypadku nadciśnienia są również regularne ćwiczenia fizyczne (przez przynajmniej 30 minut jednorazowo) oraz zaprzestanie palenia tytoniu ‼️🧐

Międzynarodowy Tydzień Mózgu

13-19.03. przypada Międzynarodowy Tydzień Mózgu. Sprawdź, jakie produkty warto wdrożyć do jadłospisu, aby wesprzeć pracę swojego mózgu 🧠🧠

Polecane batony proteinowe

Sprawdź polecane batony białkowe z dobrym składem 😃👇

Bony podarunkowe na Dzień Kobiet oraz Dzień Mężczyzn

Dzień Kobiet i Mężczyzn lada moment... 📅 Podaruj mały upominek bliskiej Ci osobie! 🥰 Sprawdź więcej informacji 😊

Co zawiera program dietetyczny?

Co znajduje się w środku programu żywieniowego?🧐 Szczegółowy opis znajdziecie w tym artykule!

Polecane jogurty roślinne

Sprawdźcie jogurty roślinne z dobrym składem 😊👇

Posiłki na dwa dni

Oszczędzajcie swój czas przygotowując z naszą dietą posiłki na dwa dni! 😊💚🍽 

POKAŻ