Katarzyna Osowska

Co nowego?

Pizza z szynką i warzywami na patelni

Spróbujcie nieskomplikowanego przepisu na pizzę na patelni 🍕😋😋

Co zawiera pakiet dietetyczny?

Sprawdź jak prezentuje się pakiet dietetyczny przygotowany dla pacjenta przez moją poradnię żywieniową 😊 

Przewodnik po Nutri-Score

Etykieta Nutri-Score jest próbą uproszczenia systemu oceny ogólnej wartości żywieniowej produktu spożywczego.🤔🤔 Przeczytaj więcej na ten temat!

Dzień Babci i Dziadka 2023

21 i 22 stycznia 📅 obchodzimy odpowiednio Dzień Babci oraz Dzień Dziadka 🥰🤗 Sprawdź co na te szczególne Święta szykuje moja poradnia!

Bezpłatne konsultacje w Lęborku, Wejherowie i Rumi!

Serdecznie zapraszamy na BEZPŁATNE KONSULTACJE DIETETYCZNE w Lęborku, Wejherowie i Rumi! 🤩🤩

Kulinarne wskazówki - co warto wiedzieć?

Dziś trochę o wskazówkach kulinarnych 👩‍🍳🍽🔪 Sprawdźcie, czy stosujecie któryś z tych trików w swojej kuchni?

Przepis na owsiankę piernikową

Pyszna i syta piernikowa owsianka 😍🥣 Spróbujcie!

Ciasteczka z bakaliami

Szybkie ciasteczka

mem dietetyczny na dzień dobry czyli #dietanawesoło!

Nowy rok rozpoczęty z humorem #dietanawesoło 😂😂 A jak prezentuje się Wasza lista postanowień noworocznych na rok 2023? 🤔

Jak często trzeba ćwiczyć?

Dziś słów kilka o sporcie 🏃⛹️‍♂️ Przeczytajcie jak często trzeba ćwiczyć, aby dawało to pożądane efekty? 🤔😊

Którą drogę wybierasz od Nowego Roku?

Zdecydujcie, którą drogę od Nowego Roku obieracie... 🤔🧐

E-book z 30 różnymi propozycjami na przekąski karnawałowe!

Zbliża się sylwester! Zaskoczcie swoich gości pysznymi i lekkimi przekąskami w wersji na słodko oraz na słono 😊😋

Wskazówki jak nie marnować jedzenia pozostałego po świętach

Zostało Wam dużo jedzenia po świętach, którego nie jesteście w stanie przejeść? 🤔🙄 Nie wyrzucajcie go!❌ Sprawdźcie co możecie zrobić, aby uniknąć wyrzucenia dobrego jedzenia do śmieci 😊

Dieta a święta 🎅

Poznajcie 7 zasad jak przetrwać święta będąc na diecie 🤔😅❤️

Przyprawy korzenne z dobrym składem

W trakcie tworzenia pierniczków bądź innych świątecznych potraw skorzystajcie z małej ściągi i sięgnijcie po najlepsze produkty sklepowe! 🛒🛒

POKAŻ