21 i 22 stycznia 📅 obchodzimy odpowiednio Dzień Babci oraz Dzień Dziadka 🥰🤗 Sprawdź co na te szczególne Święta szykuje moja poradnia!

Serdecznie zapraszamy na BEZPŁATNE KONSULTACJE DIETETYCZNE w Lęborku, Wejherowie i Rumi! 🤩🤩

Dziś trochę o wskazówkach kulinarnych 👩‍🍳🍽🔪 Sprawdźcie, czy stosujecie któryś z tych trików w swojej kuchni?

Pyszna i syta piernikowa owsianka 😍🥣 Spróbujcie!

Szybkie ciasteczka

Nowy rok rozpoczęty z humorem #dietanawesoło 😂😂 A jak prezentuje się Wasza lista postanowień noworocznych na rok 2023? 🤔

Dziś słów kilka o sporcie 🏃⛹️‍♂️ Przeczytajcie jak często trzeba ćwiczyć, aby dawało to pożądane efekty? 🤔😊

Zdecydujcie, którą drogę od Nowego Roku obieracie... 🤔🧐

Zbliża się sylwester! Zaskoczcie swoich gości pysznymi i lekkimi przekąskami w wersji na słodko oraz na słono 😊😋

Zostało Wam dużo jedzenia po świętach, którego nie jesteście w stanie przejeść? 🤔🙄 Nie wyrzucajcie go!❌ Sprawdźcie co możecie zrobić, aby uniknąć wyrzucenia dobrego jedzenia do śmieci 😊

Poznajcie 7 zasad jak przetrwać święta będąc na diecie 🤔😅❤️

W trakcie tworzenia pierniczków bądź innych świątecznych potraw skorzystajcie z małej ściągi i sięgnijcie po najlepsze produkty sklepowe! 🛒🛒

Przepyszne cynamonki

Święta tuż, tuż 🎄😍 Poniżej świąteczne słodkości i ich kaloryczności 🧐👇

Rozgrzejcie się w chłodne dni przepysznym grzańcem bezalkoholowym! ☕😋