Katarzyna Osowska

Kategoria – Przepisy

Śledzie pod pierzynką

Zimowe smaki

Chruściki

Światowy dzień ,,Chruścików". Wbrew pozorom to nie święto smacznych wypieków, ale... owadów wodnych. Chruściki są prawnie chronione i spełniają ważną funkcję w procesie biomonitoringu. Pomysłodawcą święta jest Lech Pietrzak, który zaproponował Dzień Chruścików na antenie radiowej Trójki w 2002 roku. Inicjatywa zyskała uznanie i szybko przerodziła się w coroczne wydarzenie.

Świąteczne potrawy - e-Book

Przepisy na Świąteczne dania

Ciasto marchewkowe

Szybkie ciasto z marchewką

Kurczak z mango na mleczku kokosowym

Orientalny obiad

Szybkie ciasto z tartą gruszką i cynamonem

Proste ciasto z owocami

Dyniowa sałatka z serem pleśniowym

Jesienny przysmak

Pasta z dyni z suszonymi pomidorami

Pyszna pasta, idealna na kanapkę

Dietetyczne fast foody i przekąski - e-Book

Przepisy na dietetyczne fast foody i przekąski

Zupa dyniowa

Pyszna, rozgrzewająca zupa z dyni

e-Book - cukrzyca w ciąży

Zadbaj o odpowiednie odżywianie w cukrzycy ciążowej.

e-Book - Zdrowy Lunchbox do szkoły

Zadbaj o właściwe posiłki Twojego dziecka w szkole, pobierz darmowy e-Book z przepisamy na zdrowe lunchboxy

e-Book - Lody dietetyczne

Lody w dietetycznej wersji! Pobierz darmowy e-Book

Chlebek bananowy

Szybki chlebek bananowy

e-Book 'Szybkie obiady'

Pyszne i szybkie w przygotowaniu propozycje obiadów 450kcal

POKAŻ